你的孩子自控力如何？你是否了解孩子的自控力呢？關于孩子的自控力，在教育史上有一個著名的測試孩子自控力的實驗，同時對孩子未
來的成長也有很大的影響。下面讓我們來看看這個實驗：
時間：二十世紀六十年代末
地點：斯坦福大學
人物：教授沃爾特·米舍爾
實驗規則及要求：設計了后來非常出名的“棉花糖實驗”：一名實驗人員將一個四五歲的孩子帶進一個房間，桌子上放著一塊棉花糖
，實驗人員告訴孩子他將離開房間一會兒，如果孩子在他離開期間不吃掉棉花糖，他將獎勵他兩塊棉花糖，如果他等不及吃掉了，就沒有
獎勵。
該實驗一直延續到20世紀80年代中期，當這些孩子成為青少年后，米舍爾再次追蹤當年參加實驗的他們。他發現一個顯著的關聯：孩
子在四五歲時堅持等待的時間越長，長大后在米舍爾設計的評估表現中得分越高。在其他能力中，能夠延遲滿足的孩子的關注力和推理能
力更好，并且他們“不容易在壓力面前崩潰”。
對于這樣的結果的產生相信很多人會問到：為什么能夠堅持等待、延遲滿足的孩子情商和智商表現得更高？對此，米舍爾的給出的解
釋是：其中之一為那些在實驗中“獲勝”的三分之一的孩子，本來就具有更高的情商和智商。比如，他們明白在實驗人員離開期間不吃掉
棉花糖，他將獲得兩塊棉花糖，這種推理能力給了他信心，使他在克制自己想要吃掉棉花糖的心理壓力中，能夠把注意力集中到別的事情
或等待未來的成功。
通過這個實驗，我們得出了一個成功的秘密，那就是：一個人要成為人才，要做成大事，一定要把眼光放得長遠一些，愿意為未來的
目標付出眼下的代價，在壓力面前保持心態的從容和精神的專注。這個教育實驗和成長故事對今天的中國家長來說，依然具有深刻的啟迪
。
中國家長對孩子往往關愛有余，較少想到訓練孩子懂得堅持等待、延遲滿足。我們看到很多家庭對孩子都是一呼百應，孩子一提要求
就很快滿足。只要家長們約束一下自己的愛心，改一改自己的習慣，你的孩子就會變得不一樣。比如，幼兒想要從童車里出來，如果你確
認他還可以呆一會兒，你可以告訴他：“你要等一等，等媽媽干完手上的活兒。你可以繼續玩車上的玩具，或者觀察旁邊的花草。”上學
后的孩子想要一輛自行車或游戲機，你可以對孩子說：“等到年底吧，我要把它作為你學習成績的獎勵和新年禮物。”想一想，這個年底
實現的目標一定會給孩子增加學習的動力。
啟樂園咨詢師
