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進入3月份的鄭州，天氣格外的暖和，雖然偶有天氣變動，但總的來說氣溫非常適合做室外運動。

跳繩運動在我國具有悠久的歷史，因娛樂性強、益處多而綿延至今。對于感統訓練而言，跳繩是一個很重要的訓練項目，大家切不可忽視。看起來一根繩子就蹦啊跳啊的，很簡單，可是里面有大道理。跳繩對于兒童來說，不只是鍛煉身體，更重要的是能夠鍛煉孩子的平衡節奏、身體協調、感官知覺等方面，對感官統合的作用非常大。