擁有很好的專注力、集中注意力能力，對(duì)大腦進(jìn)行思維運(yùn)算、理解記憶、感覺(jué)認(rèn)知等人體活動(dòng)有決定性的作用。俗話說(shuō)：眼睛是心靈的窗口，心是一個(gè)人的本質(zhì)展現(xiàn)，其實(shí)真正的注意力才是我們從小到大接受外界信息的關(guān)鍵能力，注意力越集中所接受、掌握、運(yùn)用的知識(shí)技能就越多，如果沒(méi)有很好的專注力或注意力不集中，那么別人一節(jié)課學(xué)到90％的內(nèi)容，而你只能學(xué)到60％，這樣自然就比別人慢了很多，要么你利用更多的休息時(shí)間強(qiáng)化，要么就比別人“低半截”。
注意力集中之后不但學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)提升，而且學(xué)習(xí)不再被強(qiáng)迫，學(xué)習(xí)難度減小，對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)產(chǎn)生極大的興趣，這就進(jìn)入了良性循環(huán)。注意力不集中有很多表現(xiàn)，主要的有一下幾種：一是眼睛不能目不轉(zhuǎn)睛的注視某一樣?xùn)|西；二是眼睛注視但大腦并不在注視的東西上思考；三是自己知道需要注意力集中，但是極易收到外界的干擾，而注意力分散。當(dāng)碰倒孩子有注意力不集中的問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)要教孩子，孩子自己也要明白以下幾點(diǎn)：一要調(diào)理好作息時(shí)間，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，為第二天學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳。二要自我注意力集中意識(shí)，摒棄心中壓力或者無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)的雜念，提醒自己精心。三要每節(jié)課間休息時(shí)間到教室外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，換換大腦，呼吸新鮮空氣，最好做些簡(jiǎn)單的身體運(yùn)動(dòng)。四要看注意力不集中的程度，如果很影響學(xué)習(xí)和生活的話，要進(jìn)行必要的注意力訓(xùn)練，到注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行全方位測(cè)評(píng)，然后根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性注意力訓(xùn)練。
不管是孩子還是家長(zhǎng)，這不是問(wèn)題，也不是誰(shuí)的問(wèn)題，而是要雙方共同努力，相互鼓勵(lì)，與老師溝通，多方互動(dòng)才能有效解決的。
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