鄭州啟樂(lè)園感統(tǒng)訓(xùn)練器材運(yùn)動(dòng)篇——平衡臺(tái)運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2016-12-30?15:27:35點(diǎn)擊量：148
平衡臺(tái)跪坐或靜坐搖晃
器材：手搖旋轉(zhuǎn)盤(pán)
由于坐姿的重心較高，平衡感不宜掌握，平衡器官的刺激和肌肉的張力必定較高。需要提醒孩子坐好，并嘗試用可以自由移動(dòng)的雙手來(lái)保持平衡。觀察孩子雙手的姿勢(shì)，頭部的傾斜情形，了解孩子如何處理不安全感。可以睜眼練習(xí)十分鐘、在閉眼練習(xí)十分鐘，視覺(jué)的刺激的有無(wú)會(huì)使前庭、本體有完全不同的感覺(jué)反應(yīng)。
此游戲可持續(xù)進(jìn)行約10-15分種，約3、4次/周。
平衡臺(tái)互相扶持:
作用：老師和孩子一起站在平衡臺(tái)上，共同手牽手搖晃，對(duì)孩子身體的協(xié)調(diào)、觸覺(jué)、前庭都有足夠的刺激。由于采用站姿時(shí)，重力感通常較不穩(wěn)定，兩人以同一速度、配合彼此搖動(dòng)的韻律，兩個(gè)人配合的動(dòng)作對(duì)相互合作關(guān)系的建立頗有幫助。也可以讓孩子配合指導(dǎo)老師的動(dòng)作，完全處于無(wú)意識(shí)下活動(dòng)身體，對(duì)前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。
此游戲剛開(kāi)始每次約進(jìn)行20-30/次，在慢慢累積到50-120/次，3-4次/周
平衡臺(tái)站立搖晃
孩子站在平衡臺(tái)上，指導(dǎo)者在臺(tái)下緩慢搖動(dòng)平衡臺(tái)，可以讓孩子雙手伸展，保持身軀的平衡，可以嘗試在平衡臺(tái)上閉眼或緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體出現(xiàn)不同的平衡反應(yīng)，對(duì)前庭體系的調(diào)整幫助很大。此游戲剛開(kāi)始每次約進(jìn)行20-50/次，在慢慢累積到 100/次，2-3次/周。也可以在晃動(dòng)時(shí)做投球練習(xí)。距離約2-3公尺。此游戲每次持續(xù)20分鐘，
坐在旋轉(zhuǎn)陀螺中
由老師轉(zhuǎn)動(dòng)陀螺,讓孩子自由接受訊息刺激,對(duì)前庭感覺(jué)的幫助最大. 孩子坐在陀螺中,由老師在外幫他旋轉(zhuǎn),不宜旋轉(zhuǎn)速度過(guò)快,約1轉(zhuǎn)/2秒.幼兒熟練后,可由幼兒自己搖晃.如孩子在回轉(zhuǎn)后完全不眩暈,或眼振持續(xù)時(shí)間很短,甚至完全沒(méi)有,表明前庭體系嚴(yán)重遲鈍. 回轉(zhuǎn)時(shí)速度可以作各種變化,將左回轉(zhuǎn)與右回轉(zhuǎn)交替,或回轉(zhuǎn)中有停鈍. 也可以采用俯趴臥動(dòng)作，孩子嘗試以腹部為重心，雙手平伸做飛機(jī)飛翔狀。
此游戲剛開(kāi)始時(shí)每次約旋轉(zhuǎn)15次左右，在逐漸增加到50-70下，2-3次/周。
也可以讓孩子坐在陀螺中作投球到不同箱子中的練習(xí)，對(duì)強(qiáng)化前庭-視覺(jué)空間的協(xié)調(diào)幫助較大，可以養(yǎng)成高速運(yùn)動(dòng)企劃能力。
此游戲可每次進(jìn)行約30分鐘，2-3次/周
啟樂(lè)園咨詢師