家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子有注意力不集中的現(xiàn)象，就需要采取相應(yīng)的方式來(lái)解決，否則會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。注意力看似不起眼，但在孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中會(huì)起到很大的作用，注意力的好壞絕對(duì)會(huì)關(guān)系到一個(gè)人未來(lái)的成就。俗話說(shuō)“不積跬步無(wú)以至千里”，培養(yǎng)孩子的注意力也要從小事做起，更要從小開(kāi)始抓起。
1、不要帶孩子去人多的地方
注意力分散的孩子也會(huì)因自己的行為而苦惱。因?yàn)檫€不具備自我調(diào)節(jié)能力,所以會(huì)在周圍眾多的刺激下不自覺(jué)地出現(xiàn)注意力分散行為。對(duì)于這樣的孩子,需要把環(huán)境營(yíng)造得有次序。如果帶注意力容易分散的孩子去市場(chǎng)等人多的地方,他可能會(huì)更加控制不住,因此最好不要帶孩子去類似地方。即使去的話,也要讓能偶管教他的男性家長(zhǎng)帶著去。
2、家中布置要井然有序
家庭環(huán)境也非常重要。總是處于類似電視音量很大的吵鬧環(huán)境中,無(wú)論是誰(shuí)都很容易注意力分散。把容易引起孩子過(guò)度好奇心的物品收起來(lái),讓孩子平時(shí)所處的環(huán)境盡可能的整潔干凈。
3、不要插手孩子正在做的事
孩子正集中注意力做某事的時(shí)候,不要突然打斷他。孩子的房間再臟再亂,也不要在孩子聚精會(huì)神地看書(shū)或玩耍時(shí)進(jìn)去收拾,可以稍后再打掃。培養(yǎng)孩子對(duì)一件事情能夠?qū)Ｐ闹轮镜牧?xí)慣,注意力分散的行為也會(huì)逐漸減少。
4、創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子發(fā)泄精力
孩子大多精力旺盛。如果精力發(fā)泄不出去,孩子就會(huì)在家里四處亂跑、惹是生非。因此,應(yīng)該讓孩子在外面盡情地歡騰亂跳,或者經(jīng)常創(chuàng)造讓孩子多做運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。同時(shí),也可以讓孩子玩蓋房子、拼圖等能夠提升注意力的游戲,這些方式都可以減少孩子的注意力分散行為。
5、去公共場(chǎng)所時(shí),事先準(zhǔn)備好孩子的玩具
帶孩子去要求行為規(guī)矩的公共場(chǎng)所時(shí),最好準(zhǔn)備一些圖畫(huà)用具或者一個(gè)人能看的圖書(shū)等有意思的東西,讓孩子能夠自得其樂(lè)。坐地鐵的時(shí)候,可以讓孩子玩折紙或者翻繩。需要帶著孩子長(zhǎng)時(shí)間逗留在室內(nèi)的時(shí)候,在孩子不耐煩之前,父母中的一人要暫時(shí)把孩子帶到戶外玩一會(huì)兒再回來(lái)。經(jīng)常有些父母帶孩子去看電影或戲劇,但最終不得不中途帶孩子回家。想帶孩子去此類公共場(chǎng)所的話,需要等孩子能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持集中注意力后再嘗試。
啟樂(lè)園咨詢師